秋天是白菜和木耳丰收的季节,食用白菜和木耳对人体有益,也能带来美味佳肴。白菜含有丰富的维生素C、纤维和微量元素,有助于提高免疫力和调节肠胃功能。而木耳富含膳食纤维,对调节血脂、血糖具有明显效果。下面为您分享一道简单的酸辣白菜炒木耳的家常菜谱:

食材:

  • 新鲜白菜 500克
  • 干木耳 50克
  • 青椒 1个
  • 红椒 1个
  • 生姜 适量
  • 蒜末 适量
  • 醋 2勺
  • 生抽 1勺
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

步骤:

  • 干木耳提前泡发,白菜洗净切段,青椒、红椒切丝,姜切片。
  • 热锅凉油,放入蒜末、姜片炝锅,然后放入青红椒丝炒香。
  • 下干木耳爆炒均匀,加入少许生抽提鲜,同时加入醋翻炒。
  • 最后放入白菜段,翻炒至七八成熟,加盐调味即可。
  • 这道白菜炒木耳酸辣脆爽,口感清爽开胃,在秋天食用尤其合适。希望您尝试后喜欢!

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    丹殷

    这家伙太懒。。。

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